Accueil 9 Album 2021 9 Marche du 15 septembre 2022

C’est devant la salle de la Vie que les 3 groupes des marcheurs se sont retrouvés pour leur première sortie .( une centaine de personnes présentes à cette première sortie pour les 3 groupes )

Armand Birot, le responsable de animateurs de randonnées , marche et marche douce en a profité pour présenter aux nouveaux adhérents :

Les modalités de fonctionnement des 3 groupes :

Kilométrage , vitesse moyenne approximative, sorties dans un rayon de 15 kms maxi sauf exception, covoiturage encouragé pour éviter les problèmes de place disponible sur les parkings des lieux de rassemblement, indemnisation kilométrique conseille pour ceux qui se font véhiculer, tous les groupes prévoient un arrêt minimum à mi parcours pour se désaltérer ou se ravitailler, etc..

Et les principales regles de securite 

Encadrement par des animateurs et accompagnateurs tous diplomes FFRS , identification par leur gilet jaune, (un en tête de groupe a ne pas dépasser et l’autre en queue de groupe ), port de chaussures de marche obligatoire, tenue de pluie en cas d’averse, boisson pour se déshaltérer , marche en file indienne et/ou sur le côté droit de la chaussée en cas de danger possible , traversée de rue ou voie passante en  » rateau « , Les coups de sifflets annoncent un danger ( passage de vélo , voiture , etc…) Exercices d’étirements ( 5 à 10 minutes maxi ) en fin de sortie avant de reprendre les véhicules

 Jean Jacques